Kostrådgivning Online

Behöver du hjälp med kosten men har inte tiden att träffas? Då är Kostrådgivning Online för dig.

Vi börjar med en konsultation där du berättar vad du vill uppnå och om din hälsa i allmänhet för information om vad som ska ta hänsyn till vid kostläggning. Tillsammans tar vi fram ett slutmål med några delmål på vägen. Kostschemat är anpassat efter dig och dina önskningar samt din vardagssituation. Du får tillgång till Nutrition Data, där du ser kostschema, förslag på mellanmål, recept och där du kan följa din utveckling.

Du kan skicka meddelande till mig via Nutrition Data men våra digitala möten sker via Zoom.

Jag stöttar dig hela vägen.

Detta paket avser 3 månader men det kan självklart anpassas till en längre period.