Fokus på självledarskap - Du får nycklarna till att kunna coacha dig själv framåt.
Flexibilitet - Hela programmet är online så du kan ta del av det när och var det passar dig bäst.
Evidensbaserade metoder - Programmet bygger på forskning inom hälsopsykologi, träning och kost. Detta, i kombination med min erfarenhet och expertis, ger dig lösningen för hållbara resultat.
Community och personlig support - Du får både gruppcoaching och individuell support för att få stöd på alla nivåer och känna dig trygg i din utveckling.
Uppföljning även efter programmets slut - Med vår accountability-check in får du fortsatt stöd för att bibehålla dina resultat över tid.