Har du försökt att komma igång med nya hälsovanor men känner att familj, ditt företag och livet alltid kommer i vägen?
Kämpar du med att få till en träningsrutin? Tränar du intensivt under några veckor för att sedan tappa momentum när tiden inte räcker till?
Är du så stressad på jobbet att det känns som att du tävlar mot tiden för att hinna ikapp? Sedan kraschar du i soffan på kvällarna?
Har du svårt att somna på kvällarna då hjärnan fortfarande går på högvarv och tänker på allt du måste göra imorgon? Vilket leder till att du känner dig trött, irriterad och ofokuserad?
Känner du igen dig? Då är "Hälsa till Framgång" just för dig.
Varför är det den sista kursen jag behöver köpa? Jo, här får du ALLA nycklar du behöver för att nå resultat som varar.
Fokus på självledarskap - Du får nycklarna till att kunna coacha dig själv framåt.
Flexibilitet - Hela programmet är online så du kan ta del av det när och var det passar dig bäst.
Evidensbaserade metoder - Programmet bygger på forskning inom hälsopsykologi, träning och kost. Detta, i kombination med Lenas erfarenhet och expertis, ger dig lösningen för hållbara resultat.
Community och personlig support - Du får både gruppcoaching och individuell support för att få stöd på alla nivåer och känna dig trygg i din utveckling.
Uppföljning även efter programmets slut - Med vår accountability-check in får du fortsatt stöd för att bibehålla dina resultat över tid.