WELLNESS OUTDOOR - UTOMHUSTRÄNING I TORSLANDA
Wellness Outdoor - Funktionell utomhusträning
Träna styrka, kondition, rörlighet och balans ute i Torslandas fantastiska natur – oavsett väder. Vi använder mest kroppen, men kompletterar ibland med enkla redskap som gummiband och hantlar.
Alla kan vara med. Vi anpassar träningen efter din nivå, dina förutsättningar och eventuella skador. För varje övning finns alternativ, så att du kan utmanas utan att riskera skador.
Utöver träningen får du en bonus: en stärkande gemenskap och en energiboost i form av en banan efter passet. Här handlar det inte bara om träning – det handlar om att må bra, utvecklas och känna glädjen i rörelse tillsammans med andra.
Plats: Österödsskolan
Tid: Måndagar & torsdagar 18:30-19:15
VÅRA PAKET
Klippkort
1 750 kr
10 klipp - giltigt i 6 månader
Wellness Outdoor
1 690 kr
1 omgång - 6 veckor
