Hälsa för alla

Personlig coach som motiverar dig till bättre hälsa ur ett helhetsperspektiv

Tjänster

Klicka på ikonerna nedan för att läsa mer om vad vi erbjuder inom varje kategori.

Coaching

Träning

Kost

Löpning

Coaching i alla områden inom hälsa

Gruppträning & personlig träning

Kostrådgivning för bestående förändring

Löparkurser för nybörjare till mer vana löpare.

Ny kurs på Folkuniversitetet

Förbättra din hälsa – hälsa ur ett helhetsperspektiv

Läs mer

Om Wellness 4 life

Wellness 4 life startades av Lena Nylander och erbjuder kostrådgivning, träning och coaching för att hjälpa dig som privatperson finna balans i livet och företag att öka välmåendet hos sina medarbetare. Läs mer.

“Såå roligt, såå härligt och såååå gott efteråt! Jag börjar hitta tillbaka till träningsviljan och glädjen att få röra på mig efter ett väldigt långt uppehåll. 💪”

Therese, 44 år, om Wellness Outdoor